Fitness

Keď sa povie slovo fitness, každý si pod týmto pojmom vybaví niečo iné. Fitness má mnoho kategórií a každý si dokáže vybrať to správne pre seba. Či už sa jedná o športové vybavenie, rôzne pomôcky na cvičenie, u nás nájdete fitness náradie vhodné ako pre úplných začiatočníkov, tak aj pre ľudí, ktorí sa cvičeniu venujú dlhodobo.

#showmore#

Ako vyberať fitness vybavenie?

Povedzme, že chcete cvičiť doma. Môže to byť z viacerých dôvodov – nemáte chuť chodiť každý deň do posilňovne, alebo na to skrátka nemáte čas a uprednostňujete šport po práci doma. Pri vyberaní pomôcok na cvičenie by ste mali zohľadniť tieto kritériá:

Ste začiatočník alebo skúsený športovec

Ako začiatočník treba samozrejme začať na najnižšom leveli, no výhodou nášho fitness vybavenia je, že sa vám prispôsobí! A teda každý stroj si viete nastaviť na tak, aby zvládal ľahšie aj náročnejšie variácie cvikov. Pre začiatočníkov sú ideálne podložky na cvičenie, pretože si ich viete zobrať so sebou napríklad aj do prírody, a zacvičiť si ľahkú jogu. Takéto základne športové vybavenie by nemalo chýbať žiadnemu človeku.

Dbajte na kvalitu

Pri výbere fitness vybavenia by ste mali dať prednosť tomu najlepšiemu, čo na trhu existuje. Nielen že vám vybavenie dlho vydrží, ale aj zaručí že cviky budú prevedené správne. Naše fitness vybavenie je rovnaké, aké sa používa aj profesionálnej posilňovni. Ak už dlhšie cvičíte napríklad s činkami, iste viete, že aj bezpečnosť a ochrana pri cvičení je dôležitá. Nezabudnite si dokúpiť aj športové bandáže, ktoré ochránia vaše svaly a kĺby aj pri intenzívnom športovaní.

Vyberajte si fitness vybavenie tak, aby ste si precvičili celé telo

Pretože cvičiť len jeden druh cvikov je neefektívne. No nemusíte sa báť, u nás nájdete multifunkčné fitness vybavenie, ako sú napríklad hrazdy alebo lavičky na cvičenie, s ktorými si precvičíte celé telo. Na jednej pomôcke sa dá cvičiť na sto spôsobov.

Nebojte sa vyskúšať niečo nové

Ak ste nikdy necvičili napríklad na trampolíne, teraz je ideálny čas to vyskúšať. Nemusíte sa držať len starých postupov, vyskúšať nové fitness vybavenie je zábava, a zrejme to budú chcieť vyskúšať aj ďalší členovia domácnosti.

Tak teda športu zdar!